Zelfverdediging & Weerbaarheid in Arnhem

Op zoek naar zelfverdediging of weerbaarheid in Arnhem? Bij Karate-Do Goshin leer je Goshin-Jitsu binnen een complete vechtkunst, niet in een losse cursus van een paar weken die daarna ophoudt. Je blijft de technieken herhalen tot ze erin zitten — dat is precies waar korte weerbaarheidstrainingen vaak te kort schieten. Goshin betekent zelfverdediging, Jitsu betekent techniek.

Goshin-Jitsu draait om directe, praktische afweer. In de lessen komen onder andere aan bod:

• Bevrijdingstechnieken — jezelf losmaken als iemand je vastgrijpt (pols, kleding, keel).
• Afweer tegen stoten en trappen — blokkeren en tegelijk terugslaan.
• Worpen en klemmen — een aanvaller uit balans brengen en controleren.
• Valbreken — veilig vallen zonder jezelf te bezeren.

Deze technieken maken deel uit van de reguliere karatelessen, naast Kihon, Kata en Kumite. Alle bewegingen zijn beheerst en gecontroleerd, dus je oefent veilig met elkaar. De eerste 2 weken kun je gratis komen proberen zonder lid te worden.

Je eerste keer

Onze lessen zijn voor iedereen vanaf 16 jaar, beginner of gevorderd. Je hoeft niet fit te zijn — iedereen traint op zijn eigen tempo, en de sensei bouwt de training daarop op.

• Kleding: een trainingsbroek en T-shirt volstaan, je hebt geen karatepak nodig.
• Kleedkamer: aanwezig in de zaal.
• Aanmelden: laat het ons vooraf even weten via info@goshin.nl, dan weten we dat je komt.

Rooster, prijzen & contact

We trainen in de Gymzaal "De Symfonie" (Valckenierstraat 1, 6828 RM Arnhem). Het actuele lesrooster, lidmaatschap en aanmelden en onze contactgegevens vind je op de hoofdpagina.

Nieuwsgierig naar onze karatelessen in het algemeen? Bekijk de hoofdpagina van Karate-Do Goshin.