Over ons

Karate heb ik altijd al een indrukwekkende vechtsport gevonden en daarom ben ik gaan kijken waar ik in Arnhem dit kan leren. Via internet ben ik bij Shotokan Karate-Do Goshin terecht gekomen en wat mij vooral aanspreekt is dat er drie keer week getraind wordt. Als beginner krijg ik veel en duidelijke uitleg waardoor ik goed mee kan doen met de training en snel leer.

Ik beoefen al heel wat jaren karate bij Goshin. Waarom bij Goshin?? Bij Goshin word serieus getraind en onze trainer Glenn zorgt voor de nodige afwisseling. We trainen vaak met periodes waarin er aan een bepaald aspect veel aandacht word gegeven bv. Kata ,kumite,benen werk of puur gericht op praktisch handelingen. Voor het techniek oefenen zorgen we altijd eerst voor een goede warming up. Goshin is een gezellige vereniging waar serieus getraind word  en we rekening houden met ieder zijn eigen mogelijkheden. Na elke training ga ik met een voldaan gevoel weer naar huis.

Verbeter jezelf, en start met karate. Deze slogan is erg van toepassing op mij. Een aantal jaar geleden heb ik een zwaar hersenletsel opgelopen bij een ongeluk. Ik had weinig zelfvertrouwen, mijn motoriek was erg achteruit gegaan en ik voelde me vaak onzeker op straat. Dank zij het trainen bij Goshin ben ik mentaal en fysiek veel sterker geworden. Het heeft mijn zelfvertrouwen vergroot, ik voel mij niet meer onzeker op straat en mijn motoriek is enorm vooruit gegaan. Dankzij de leuke, veilige en leerzame sfeer bij Dojo Goshin. Het niet onbelangrijk, karate is gewoon gaaf om te doen!

Ik ben begonnen met karate toen ik twaalf was. Dit heb ik gedaan tot mijn gele band, en ben toen voor een aantal jaar onder voetbal gegaan. Mijn vader heeft mij later aangespoord om weer te beginnen met karate, zodat ik zelfverzekerder zou worden. Ik merkte na mijn eerste training dat mijn conditie erg achteruit was gegaan, en besefte ik weer hoe belangrijk lichaamsbeweging is. Daarnaast helpt karate met een betere coördinatie en een goede zelfbeheersing.

In mijn studententijd trainde ik bij Goshin en ben daarna gestopt.  12 jaar later ben ik nog eens een keer terug gekomen om een weer een training mee te doen. Ik kwam er toen achter dat mijn conditie erg slecht was geworden waarna ik besloot weer volledig te gaan trainen bij Goshin. Mijn conditie kwam zeer snel weer terug en ben gestopt met roken. Voor mijn werk moet ik veel zitten waardoor ik een beetje gekromde houding had gekregen. Dankzij karate ben ik mij hier bewust van geworden heb ik mijn houding kunnen verbeteren. Karate is een passie geworden en nu mijn conditie op orde is en ik mij fit voel, wil ik meer uit karate halen.

Ik ben met Karate gestart door interesse in Japanse vechtkunsten. Wat mij aanspreekt van Karate is dat je zoveel facetten traint: discipline, doorzettingsvermogen, zelfbeheersing, controle over het eigen lichaam en algehele fitheid. Wat dat betreft is Karate naar de maatstaven van de huidige ‘snelle maatschappij’, lastig: niets komt vanzelf en er zijn geen trucjes om het makkelijk te maken. Dat alles maakt Karate voor mij zo waardevol: je inzet wordt beloond met zelfontwikkeling waar je in het dagelijkse leven profijt van hebt.

Waarom ik voor Shotokan Karate Goshin heb gekozen, dat zal ik vertellen. Het begon 5 jaar terug, toen ik ben verhuisd vanuit Noord Holland naar Arnhem, helaas kon ik minder trainen in NH vanwege het reizen. Ik doe ongeveer 15 jaar aan karate en wilde in Arnhem een andere stijl beoefenen dan ik gewend was. Na een proefles bij Shotokan Karate Goshin was ik goed ontvangen in de groep en haal sinds dien voldoening uit de les, vaak zijn de lessen fysiek stevig, ruimte voor sparren en beoefenen van Shotokan kata. De groep is gedisciplineerd en motiveert om harder te trainen dan de week ervoor.

In mijn dagelijks leven is karate een waardevolle aanvulling. Naast alle drukte van mijn studie en werk is het heerlijk om even goed te trainen. Bovendien krijg ik juist weer nieuwe energie van. Ik voel mij er sterker en fitter door en dat helpt mij weer met goed presteren op mijn studie en werk.

Ik doe al van jongs af aan karate. Het heeft mij al veel gebracht. Het heeft mij fysiek en mentaal sterk gemaakt: zelfvertrouwen, lenigheid, zelfbeheersing, doorzettingsvermogen, conditie, versnelt reflexen, coördinatie en krijg er energie van maar het is ook een erg fijne manier om energie kwijt te raken. Het trainen in groepsverband maakt het ook erg gezellig.

Vanaf de dag dat ik zes jaar werd, ben ik bezig geweest met Japanse vechtkunst. Eerst judo in de dojo van mijn vader en tijdens mijn. Studie in Arnhem ben ik bij Goshin begonnen met karate. Ik was meteen verkocht. Voor mij is karate de ideale uitlaatklep geworden en tegelijkertijd een rustpunt in een druk leven. De fysieke inspanning, gecombineerd met de mentale uitdaging om altijd net iets beter, verder, sneller of harder te gaan dan de vorige keer, zorgt ervoor dat ik continu mijn grenzen verleg.